こんにちは！春からW受験生（高3の娘＆中3の息子）を抱える49歳、nannanです。
「リール投稿しても反応がいまいち…」
「インスタ インサイトの見方って、どこをどう見ればいいの？」
そんなふうにインスタ インサイトの見方を検索したあなたへ。
インサイトは、見る場所を絞れば初心者でもかんたんに使えます！
私も最初は「数字や分析って苦手…」と思っていたけど、
インスタ インサイトの見方を覚えたら、
「どの投稿がウケたか」「次に何を出せばいいか」が少しずつわかるようになりました。
この記事では、初心者だからこそスマホだけでできる
インスタ インサイトの見方と、
ムリなく続けられる分析のコツを3つに絞って紹介していきます！
「見ても意味わからなそう…」と苦手意識を持っている人こそ、
読んで実践してみてほしいです！
インサイトってなに？スマホで見られる“分析ツール”
どこから見られるの？スマホで見る方法
Instagramアプリを開いて、自分のプロフィールページに表示される
「プロフェッショナルダッシュボード」をタップすると、
インサイトの概要ページに移ります。
表示されない場合は、「プロアカウント」になってるかチェックしてください！
- プロフィール右上の三本線をタップ
- 「設定とアクティビティ」内にある「ビジネスツールと管理」をタップ
- 「プロフェッショナル向け」の「アカウントの種類とツール」をタップ
- 「プロアカウントに切り替える」をタップ
インサイトをタップすると、さまざまなデータが見られるようになります。
何がわかるの？初心者はこの3つだけ見ればOK！
数字がたくさん出てきて混乱してしまうかもしれませんが、
初心者さんが最初に見るべきはこの3つだけで大丈夫！
① リーチ（どれだけの人に届いたか）
リーチは「投稿を見たユニークな人数」のことです。
同じ人が何度見ても「1カウント」だから、純粋に“どれだけ広まったか”がわかります。
- どんな投稿のリーチが伸びてる？
- フィード？リール？どっちが届いてる？
リーチが多い投稿は「また見たい」と思われてる可能性大！
② 保存数（後でまた見ようと思われた回数）
保存は「この投稿、あとで見返したい！」と思われたときに押されるボタンです。
- 買ってよかったモノ紹介
- レシピ・アイデアまとめ系
- すぐには使わないけど、いつか役立ちそうな内容
保存数が多い投稿は「信頼されてる証」になる！
③ プロフィールへの移動（フォローする気があるサイン）
投稿を見たあと「どんな人だろう？」とプロフィールに飛んでくれる行動がこれ！
プロフィールを見てからフォローされる確率が高いのがポイントです！
- プロフィールがわかりやすくなっているか
- 統一感があるか
- ごちゃついてないか
ここが多いのにフォローされない場合は、プロフィール改善のチャンス！
初心者さんは、まずは「リーチ」「保存数」「プロフィール移動」だけ見ればOK！
数字に苦手意識がある人でも、この3つをチェックするだけで、
「この投稿は届いたのか」「また見たいと思われたのか」「フォローされやすかったか」
ってわかるから、投稿改善のヒントになるんです！
投稿ごとの反応の違い、どう活かす？
「リーチ」「保存数」「プロフィール移動」を見たはいいけど、
次に悩むのが「じゃあ次の投稿にどう活かす？」ってところですよね。
ここでは、よくあるパターンを例に出して考えてみましょう！
再生数は多いけどフォローにつながらないとき
これはよくある、あるあるの現象です！
- リールの再生数が3000回いったのに、フォロワーは1人しか増えてない…
- バズっぽい投稿が伸びたのに、その後の反応がいまいち…
これは「興味は持たれたけど、次を見たいとは思われなかった」状態かもしれません。
- 投稿の内容とプロフィールに一貫性があったのか？
- 世界観が伝わって、フォローしたくなる理由があったのか？
再生数の多さだけに喜んで終わらないで、
「次も見たいと思われたか？」を振り返るのが次につながる第一歩！
「保存数」が多い投稿は、次も伸びやすいヒント！
保存数が多い投稿は、「また見たい！」「役立つ！」と思ってもらえたサインです。
- 投稿まとめ系（◯◯する方法3選）
- 買ってよかったモノ
- 共感ネタ＋気づきがある投稿
保存されるということは、他の人にも「知ってほしい・シェアしたい」と思ってもらえる可能性も高く、
「こういう投稿はまた作ろう！」という判断材料にできるんです。
- 同じテーマで切り口を変える
例：買ってよかった→今度は「買わなくて後悔したモノ」 - 保存された理由を自分なりに分析して、テンプレ化！
次の投稿にどう活かすのか？
数字の意味を「良い・悪い」だけで終わらせないで、
「どうしてそうなったか？」を考えるクセをつけると、
自然と「次に何を投稿するか」のヒントが見えてくるようになります。
分析から次の投稿に活かす“ちょい工夫”
インサイトを見て数字の確認だけで終わらせてしまうのはもったいない！
ここでは、数字を「ヒント」に変えるための、すぐできる工夫を紹介します。
「ウケた投稿」の特徴を自分なりに再現する
再生数や保存数が多かった投稿には、
“あなたにしか出せない”何かの魅力があったはずです！
- トーンがやさしくて共感された？
- 実体験の説得力があった？
- 見た目の色合いが整ってた？
- 投稿のテーマ（レシピ？副業？子育て？）
- 冒頭のキャッチコピー（引きがあった？）
- 投稿時間帯（朝？夜？）
「まったく同じにする」じゃなくて、
“この投稿の何がウケたか？”を自分なりに仮説立ててみて、
似た方向性で投稿してみる
「伸びない投稿」は何が原因か“仮説”を立ててみる
フォロワーが増えなかった投稿＝失敗、ではないんです。
「伸びなかった理由」を見つけることが、次の成功へのヒント！
- 読みづらい長文だった？
- 情報が多すぎてまとまりがなかった？
- 写真が暗くて目に止まらなかった？
やってみること！
- 伸びた投稿と並べて見比べてみる
- タイトルやサムネの違いに注目
- 曜日や時間帯の差もチェック
仮説が当たってたら、次の投稿ですぐに手応えがあるかもしれません！
少しずつ「こういう投稿が自分のフォロワーに合ってるいる」というのが見えてきます。
インサイトの数字は「答え」じゃなくて「ヒント」！
それを見て“ちょっとだけ投稿を工夫する”ことが、
「誰かに届く投稿」への一番近道になります。
インサイトに振り回されないために大切なこと
数字より「届けたい人に届いてるか」を見る視点
インサイトの数字を見ると、つい「多いのが正解」と思いがちですよね。
実は、大事なのは“フォロワーじゃないその他大勢の誰か”ではなくて、
“届けたい誰か”に届いているかどうかなんです！
- リーチ数は少なくても、保存が多かったら「役立った」と思ってもらえた証拠
- いいねは少なくても、DMが来たなら“深く届いた”ってこと
こんな視点で見てみてください。
- 投稿を読んでくれた人が「なにか感じてくれたか？」
- 自分の発信が「誰かのため」になってるか？
インサイトは「広く浅く届いたか？」だけじゃなく、
「深く届いたか？」を見るツールとして活用してみてください！
「少しでも反応があったらOK」のマインド
反応がゼロじゃなかったら、それは 「誰かの心に届いた」ということです。
・保存が1つでもついてたら
・コメントが1件でも来てたら
・同じ人が何度も見てくれてたら
それは「あなたに興味を持ってくれてる人」が、もう目の前にいるということです。
ひとりでも“読んでよかった”と思ってくれたら、大成功なんです！
インサイトの数字に振り回されて投稿するのをやめたくなってしまうより、
「少しでも届いたならヨシ！」というふうに思えた方がずっと長く続けられます。
インサイトは自分の投稿を育てていくための相棒だと思ってください。
数字と仲良くなって、ゲーム感覚で気楽にやっていきましょう！
投稿改善の実例：Canvaで作るリール編
Before なんとなく作った「Canvaの便利機能」紹介リール
- テンプレ選びがパステル調でかわいい系
- テキストも「これ便利です〜」とふんわり系
- BGMだけつけて、オチなし・まとめなし
- 再生数：1,200
- 保存数：8
- プロフィール移動：1（少ない！）
フォロワーは1人も増えなかった…😭
After「Canvaリール作り3ステップ」を紹介した投稿に変えてみた！
- 冒頭に「Canvaでリール作りたい人へ」とターゲット明確化
- スライドで「テンプレ→編集→投稿」3STEPを順番に見せる構成
- 最後に「保存して後から見返してね」と保存誘導を追加
- 再生数：800（少し減った…）
- 保存数：28（爆上がり！）
- プロフィール移動：7（じわじわ上昇⤴️）
結果、2日でフォロワー3人増えました🎉
- 「誰向けか」をハッキリ書いた
- 「保存したい」と思える構成にした
- テンポよく“見返したくなる”リールにした
これだけで、数字がちゃんと動いたんです！
まとめ｜見て終わりにしない“ちょい分析”でOK
インサイトの数字を分析すると聞くと、
なんだか「難しそう」「数字ばっかりでよくわからない…」と感じますよね。
でも実は、スマホで見られる3つの数字だけチェックするだけでも、
十分次の投稿のヒントになるんです！
- リーチ数（どれだけ広がったか）
- 保存数（役に立ったと思ってもらえたか）
- プロフィール移動数（「もっと知りたい」と思ってもらえたか）
これだけで「次は何を投稿すればいいか？」のヒントが見えてきます！
覚えておいてほしいのは… 完璧に分析しなくてもいい！
大事なのは、「インサイトを見て、ちょっとだけ次に活かす」こと。
その積み重ねが、自然に「伝わる投稿」につながって、
フォロワーにも届きやすくなっていきます。
数字を味方に、マイペースに投稿を続けていきましょう♪
焦らず自分のペースで、“ちょい分析”やってみてくださいね！
